رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الترطيب

بشرتِك سر جمالِك .. اتبعي هذه النصائح للحفاظ عليها في الشتاء

متابعة: نازك عيسى مع حلول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، يصبح من الضروري الاهتمام بصحة البشرة، حيث يمكن أن يؤدي الطقس البارد إلى...

مع الطقس البارد.. كيف تحافظ على بشرتك في الشتاء؟

متابعة: نازك عيسى مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، يواجه الكثيرون مشكلات جلدية متعددة، أبرزها الجفاف، التشقق، والالتهابات الجلدية. يعود ذلك إلى...

فوائد شرب الماء على الريق: 5 أسباب تجعلك تبدأ يومك بكوب من الماء

شرب الماء على الريق عادة صحية بسيطة ولكنها تحمل فوائد جمة لصحة الجسم والبشرة والعقل. تعرف على 5 أسباب تجعلك تبدأ يومك...

عصير الأملا والخيار .. كيف يساعد في إنقاص الوزن؟

متابعة: نازك عيسى هل تعاني من الخمول المستمر أو زيادة الوزن أو نزلات البرد المتكررة؟ ماذا لو كان هناك مشروب بسيط وطبيعي يمكن...

نصائح غذائية لإدارة مشاكل الجهاز الهضمي لمرضى السكري

يعاني مرضى السكري في كثير من الأحيان من مشاكل في الجهاز الهضمي نتيجة لارتفاع مستويات السكر في الدم باستمرار، مما قد يضر...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...