رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : البيض

اكتشف الطريقة المثالية لسلق البيض: عزز قيمته الغذائية بأسلوب “الطهي الدوري”

البيض كنز غذائي، لكن طهيه بالطريقة المثالية للحفاظ على جميع فوائده قد يكون تحديًا. اكتشف العلماء تقنية "الطهي الدوري" المبتكرة، التي تعتمد...

5 أطعمة تعالج شعرك وتعزز نموه طبيعيًا .. احرص على تناولها

متابعة: نازك عيسى العناية بالشعر لا تقتصر فقط على استخدام الشامبوهات والزيوت، بل تلعب التغذية دورًا أساسيًا في تحسين صحته وتعزيز نموه بشكل...

هذا مايفعله تناول البيض 6 مرات أسبوعياً في جسمك!

متابعة: نازك عيسى كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة موناش الأسترالية أن تناول البيض بانتظام يرتبط بانخفاض خطر الوفاة المرتبطة بأمراض القلب بنسبة تصل...

لحرق الدهون .. تناول هذه الأطعمة بجانب البيض في وجبة الإفطار

متابعة: نازك عيسى يُعد البيض من الأطعمة التي تساعد على حرق الدهون بفضل محتواه العالي من البروتين، ولكن هل تكفي بيضتان فقط في...

هل يمكن تناول البيض بعد انتهاء “تاريخ صلاحيته”؟

في السنوات الأخيرة، أصبح البيض من المواد الغذائية التي تحظى باهتمام كبير، خاصةً مع ارتفاع أسعاره نتيجة مشاكل في سلسلة التوريد وتأثيرات...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...