رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : البيض

يخفض الكولسترول ويحسن الذاكرة.. فوائد تناول البيض

في حين أن البيض غالبا ما يعتبر غذاء عالي الكوليسترول ،وجدت دراسة حديثة،حللت البيانات الصحية من 890 شخص، قد يكون البيض له...

أخطاء غذائية شائعة: لماذا يجب تجنب تناول هذه الأطعمة صباحًا؟

هل تشعر بالجوع في الصباح وتتساءل عن أفضل الأطعمة لتناولها؟ قد تكون بعض الخيارات التي تعتبرها صحية ضارة جدًا لجهازك الهضمي إذا...

البيض والكوليسترول: الحقيقة الكاملة عن هذا الصراع الغذائي

هل البيض يرفع الكوليسترول؟ هذا السؤال يطرح نفسه دائمًا. تعرف على حقيقة العلاقة بين البيض ومستويات الكوليسترول في الدم، وكيف يمكنك الاستفادة...

البيض الأومليت.. فوائد مذهلة ومخاطر محتملة يجب معرفتها

متابعة- يوسف اسماعيل يُعتبر البيض الأومليت من الأطباق الشائعة التي تُقدَّم في وجبات الإفطار، ويتميز بقوامه اللذيذ ومذاقه الشهي. لكن، وراء هذه الشعبية...

البيض غني ب “فيتامين د” وهذه هي فوائده..

البيض مصدر غني بفيتامين د. ويتركز فيتامين د في صفار البيض ويتأثر بالنظام الغذائي للدجاجة. يدعم فيتامين د وظيفة المناعة وصحة العظام والمزاج وصحة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...