رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : البيض

البيض: وجبة إفطار مثالية لتعزيز الذاكرة وتحسين وظائف الدماغ

هل تبحث عن طريقة بسيطة وفعالة لتحسين ذاكرتك وتعزيز صحتك العقلية؟ قد يكون الحل يكمن في وجبة الإفطار! تشير دراسات حديثة إلى...

خطوات بسيطة لتبدأي يومك بصحة ونشاط.. جربيها

متابعة: نازك عيسى يولي خبراء التغذية أهمية كبيرة لوجبة الإفطار ودورها الأساسي في تحسين الصحة العامة، مؤكدين أن تأثيرها يمتد إلى بقية اليوم....

تعرف على أبرز الأطعمة البديلة لحقن التنحيف

متابعة: نازك عيسى مع تزايد المخاوف من المضاعفات المرتبطة باستخدام أدوية مثل أوزمبيك للتنحيف، يمكن للمرء الاستفادة من بعض الأطعمة "الرخيصة" التي تحتوي...

أيهما أفضل لبناء العضلات: الدجاج أم البيض؟ مقارنة مفصلة بالفوائد الغذائية

هل تبحث عن أفضل مصدر للبروتين لزيادة كتلة العضلات وتحسين صحتك العامة؟ يتنافس الدجاج والبيض على هذا اللقب، ولكل منهما فوائد غذائية...

هل يفسد البيض عند تخزينه في البراد .. اكتشفي ذلك

متابعة- يوسف اسماعيل يُعتبر البيض من المكونات الأساسية في العديد من الوصفات والأطعمة. وعند شراء كمية كبيرة من البيض، يمكن أن تطرح التساؤلات...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...