رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : البوتاسيوم

فوائد الثوم على الريق.. ستذهلك

بلا شك إن الثوم يعمل على تعزيز جهاز المناعة، وخفض ضغط الدم ومكافحة أمراض القلب، كما أنه يساعد على التخلص من السموم، فيما يلي...

لا تغفل عنها.. فوائد البطاطا الحقيقية للجسم

وجدت بعض الأبحاث أن تناول الكثير من منتجات البطاطا على وجه الخصوص قد يرتبط بارتفاع ضغط الدم. ولكن الطريقة التي نعد بها...

لا تستغني عن تناوله.. تعرف على المعدن الهام جداً في الموز

متابعة - سماح اسماعيل يعتبر الموز مصدراً صحياً للألياف وفيتامين B6 وفيتامين C ومختلف مضادات الأكسدة والمغذيات النباتية، بالإضافة إلى امتلاكه واحداً من...

هل يُعتبر أكل مخ الخروف صحياً؟.. إليك الإجابة

متابعة – علي معلا: يعتبر أكل مخ الخروف من الأطباق المميزة والتقليدية في عدد كبير من الدول حول العالم، وليس فقط في الدول...

هذا ما يحدث لجسمك عند تناول موزة واحدة يومياً

متابعة – نغم حسن يعد الموز من أشهى أنواع الفواكه عالمياً وأكثرها انتشاراً ويحبها الأطفال والكبار، وهي غنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة. ويؤدي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...