رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : البقوليات

هذه الأطعمة لاتفقد صلاحيتها مع مرور الوقت..تعرف إليها

متابعة: نازك عيسى   تتعرض المنتجات الغذائية للتلف بعد انتهاء فترة صلاحيتها أو تخزينها بشكل غير صحيح. إلا أنه توجد بعض المواد الغذائية التي...

أطعمة تقلل شعور الجوع في رمضان

متابعة- رنا يوسف من الطبيعي أن يشعر الصائم بالإنهاك والجوع فترة ما قبل الإفطار لكن بحسب خبراء التغذية يمكن التحكم بهذا الشعور بناء...

لتسريع عملية الأيض وإنقاص الوزن.. تناولوا هذه الأطعمة

متابعة: روان ديوب   يعاني الكثيرون من زيادة الوزن، ولكن توجد الكثير من الأنظمة الغذائية التي تعمل على حلّ هذه الأزمة الصحية.   لذلك إليكم بعض...

للثلاثينيات.. هذه الأطعمة تحميكِ من الشيخوخة المبكرة

متابعة – علي معلا: تحتاج البشرة إلى عناية في مختلف المراحل العمرية، ولكن مع تقدم العمر، تزداد الحاجة إلى الاهتمام بالبشرة، حيث أنها...

رغم فوائدها.. أطعمة يُمنع تناولها عند مرضى التهاب القولون التقرحي

متابعة – سماح اسماعيل: يسبب التهاب القولون التقرحي أعراض مزعجة للمصابين به، وهناك بعض الأطعمة الغنية بالألياف التي يجب الابتعاد عنها عند الإصابة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...