رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : البقوليات

لمرضى التهاب القولون التقرحي امتنعوا عن تناول هذه الأطعمة!

متابعة – سماح اسماعيل يسبب التهاب القولون التقرحي أعراض مزعجة للمصابين به، وهناك بعض الأطعمة الغنية بالألياف التي يجب الابتعاد عنها عند الإصابة...

ما هي مصادر المغنيسيوم في الغذاء؟

متابعة - نور نجيم : يتوفّر عنصر المغنيسيوم الضروري للجسم بشكلٍ طبيعيّ في الأطعمة النباتيّة والحيوانيّة، كما يمتلك العديد من الفوائد الصحيّة، ويتميز...

أفضل طريقة لحفظ البقوليات من التسوّس والتلف لأطول فترة ممكنة

متابعة - سماح اسماعيل تعتبر البقوليات من أهم الأطعمة المتوفرة في كل مطبخ فهي تستخدم في العديد من الوصفات لتحضير الوجبات اليومية، إلا...

تخلصي من أعراض القولون العصبي المزعجة باتباع هذه النصائح

متابعة: نازك عيسى   يعاني العديد من الأشخاص من متلازمة القولون العصبي والذي يسبب ألم وإزعاج وآلام البطن والانتفاخ والغازات والإسهال والإمساك . وتتعدد...

هل تشعرون بهذه الأعراض.. إذاً احذروا نقص عنصر الحديد في جسدكم

متابعة - نغم حسن يعتبر نقص الحديد من المشاكل الصحية للتي يتعرض لها الجسم، ويسبب له عدة مضاعفات، بعضها خطير. ويمكننا الحصول على عنصر...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...