رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : البطيخ

لا تتجاهلوها.. 5 أطعمة لتقوية وتحصين الجهاز المناعي

متابعة - نغم حسن في ظل انتشار كبير للأمراض والأوبئة في العالم، ونظراً للأهمية البالغة التي يمثله الجهاز المناعي في حمايتنا ووقايتنا من...

لمحبي الرياضة.. فواكه تزود جسمك بالبروتين

متابعة- رنا يوسف الهدف من الرياضة الحصول على جسم منحوت وممشوق بالنسبة للفتيات، بينما يسعى الرجال للحصول على عضلات قوية. على أية حال...

تناول هذه الأطعمة مع الموز يسبب التسمم والوفاة.. احذروا منها

متابعة: روان ديوب     تعتبر فاكهة الموز من أكثر الفواكه المحببة لدى الملايين حول العالم. نظراً لسهولة تناولها واحتوائها على نسبة عالية من السكر. ويتناول...

ماذا يحدث لجسمك عند تناول البطيخ؟.. سيدهشك 

متابعة _ نور نجيم : يعدّ البطيخ واحداً من الأطعمة الغنيّة بالعديد من العناصر الغذائيّة المفيدة لصحّة القلب؛ ومنها: فيتامين أ. وفيتامين ب6،...

لن ترميها بعد الآن… تعرفي على فوائد بذور الفواكه

متابعة: سالي عجيب عادةً ما نتناول الفواكه ونتخلص من بذورها إذ يعتقد بعض الأشخاص أن البذور تسبب مشكلات صحية وتؤثر على المعدة. لكن بخلاف الشائع...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...