رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : البطاطس

تحذير.. تناول هذه الأطعمة بكثرة يسبب الوفاة

متابعة – سماح اسماعيل: أظهرت دراسة جديدة، أن تناول وجبة واحدة من الأطعمة فائقة المعالجة بما في ذلك رقائق البطاطس والحلويات والشوكولاتة والبرجر...

معلومات مذهلة لعشاق البطاطس.. تعرف عليها

متابعة – سماح اسماعيل: من منا لا يعشق البطاطس، على اختلاف طرق تناولها، وتحضيرها، حيث تمتلك البطاطس فوائد رائعة للجسم، وسنذكر أهمها في...

8 أطعمة لا تهملها في نظامك الغذائي

متابعة- رنا يوسف تتفاوت القيمة الغذائية للأطعمة التي نتناولها وقد نغفل عن بعض الأصناف التي تعود بفوائد صحية كبيرة على الجسم. فما يجعل الطعام...

بمكعبات الثلج والبيكنغ باودر.. اصنعي البطاطس المقرمشة المنفوخة

متابعة - سماح اسماعيل: تعتبر الوصفات المعدّة بالبطاطس، من أكثر الوصفات المرغوبة والمحببة لدى أفراد أسرتك، لذا سنقدم لكم طريقة عمل البطاطس المقرمشة...

فوائدها بقشورها.. خضروات تناولها دون تقشير

متابعة : رهف عمار   يفضل بعض الأشخاص إزالة القشرة الخارجية لأنواع معينة الخضروات قبل تناولها، لاعتقادهم بأنها تحمل الجراثيم و الميكروبات، وأن غسلها...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...