رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : البطاطا

لبشرة خالية من العيوب استخدمي ماسك البطاطا

تظهر الشوائب على البشرة مما يجعل مظهرها غير محبب، والسبب في ذلك هو تعرضها لتأثير الكثير من العوامل الضارة، وعدم اتباع نظام...

وصفة البطاطا المقرمشة على طريقة المطاعم

البطاطا المقلية هو الطبق الجانبي المفضل لدى الجميع، حضريه بطريقة سهلة لتحافظي على القرمشة المحببة عند تحضيره، تتبعي الخطوات وحضري أشهى طبق...

البطاطا الحلوة تجنبك آلام الظهر!

تسبب بعض الوضعيات الخاطئة للنوم والجلوس آلاماً في الظهر، ولكن هناك خبرٌ سارٌ كشفت عنه دراسة لجراح العظام برانكو باربا، هو أن...

أبرزها فقدان الوزن.. فوائد غير متوقعة لـ “البطاطا”

لفتت العديد من الدراسات، إلى أن النظام الغذائي الغني بالبروتين يمكن أن يساعد في فقدان الوزن وزيادة مرونة وحجم العضلات، كما أن...

لبشرة خالية من الشوائب إليكِ وصفة البطاطا والطحين

تتأثر البشرة بالعديد من العوامل الضارة التي تسبب ظهور الشوائب عليها، ومنها عدم اتباع نظام غذائي صحي وتناول المأكولات التي تحتوي على...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...