رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : البطاطا

مفاجأة.. هذا ما يحدث للجسم بعد تناول البطاطا

تضمن البطاطا الحلوة على كم كبير من العناصر الغذائية المفيدة. مثل الزنك والبوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد ومضادات الأكسدة لذا يطلق عليها اسم "...

وصفة سريعة لتبييض الوجه خلال عشر دقائق

هناك العديد من المواد الطبيعية والكيميائية التي تساعد على تبييض البشرة، فبعض المواد تحتوي على مكونات مضادة للأكسدة، تساعد في تبييض البشرة...

تخلصي من سواد الركبة بهذه المكونات المنزلية

يسبب الاحتكاك ونقص فيتامين أ والتعرض لأشعة الشمس وتراكم الجلد اسوداد الجلد في منطقة الركب. وهي مشكلة شائعة لدى الرجال والنساء، إلا...

نصائح للمتعافين من كورونا بتناول هذه الأطعمة

كشفت خبيرة تغذية، عن مجموعة من النصائح الغذائية للأشخاص الذين تعافوا من الإصابة بفيروس كورونا المستجد "كوفيد 19". وأفادت صحيفة "النهار" اللبنانية نقلًا...

تخلصي من بثور الوجه بوصفات طبيعية من مطبخك

تسبب بعض المنتجات غير الملائمة للبشرة أو اختلال الهرمونات أو اختلال الهرمونات ظهور البثور في البشرة. التي تسبب منظراً مزعجاً خاصة مع...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...