رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : البطاطا الحلوة

حمية البطاطا الحلوة .. هل جربتموها من قبل ؟ تعرفوا عليها

متابعة-سوزان حسن حمية البطاطا الحلوة هي نوع من الحميات الغذائية التي تستند إلى تناول البطاطا الحلوة كمصدر رئيسي للطاقة والعناصر الغذائية، وتعتبر البطاطا...

فوائد عديدة لتناول البطاطا الحلوة ستدهشك

تناول البطاطا الحلوة يوفر العديد من الفوائد الصحية. إليك بعض الفوائد المهمة: 1. مصدر غني بالفيتامينات والمعادن: تحتوي البطاطا الحلوة على مجموعة متنوعة...

تجنبوها..هذه الخضراوات ترفع ضغط الدم!

خاص : نازك عيسى بشكل عام، تعتبر الخضروات من الأطعمة الصحية التي تساعد على خفض ضغط الدم. ومع ذلك، يمكن لبعض الخضروات أن...

فوائد لا تحصى للبطاطا الحلوة.. تعرف عليها

متابعة بتول ضوا البطاطا الحلوة هي من الخضروات الجذرية النشوية ذات المذاق الحلو ومجموعة متنوعة من الفوائد الغذائية. فهي غنية بالألياف وفيتامين أ...

يعد نظام البطاطا الحلوة بديلاً فعالاً للكربوهيدرات لإنقاص الوزن

متابعة-سوزانحسن رجيم البطاطا الحلوة للتخلص من الوزن الزائد وتحقيق نتائج سريعة خلال فترة محددة، تعرف على أهم تأثيراتها الصحية والعناية بها. يتطلب رجيم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...