رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : البطاطا

خضروات شتوية .. 6 أصناف مفيدة لتقوية المناعة

متابعة: نازك عيسى تعد الخضروات الموسمية من المكونات الأساسية في النظام الغذائي الصحي خلال أشهر الشتاء الباردة، حيث تلعب دورًا مهمًا في دعم...

سلالة جديدة من البطاطا تواجه “التغير المناخي”

في ظل التحديات المناخية الكبيرة التي يواجهها العالم، يعمل العلماء على تطوير سلالة جديدة من البطاطا تتمتع بقدرة على تحمل موجات الحر...

البطاطا: صديق أم عدو؟ فوائد وأضرار لا تعرفها

متابعة بتول ضوا تعتبر البطاطا من أكثر الأطعمة شيوعًا واستخدامًا في العالم، فهي تدخل في العديد من الأطباق وتعد مصدراً رئيسياً للطاقة والكربوهيدرات....

هذه الخضراوات تساعد على خفض الضغط المرتفع

متابعة: نازك عيسى وجدت دراسة جديدة أن تناول نظام غذائي غني بالبروكلي والملفوف (الكرنب) والقرنبيط يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم بشكل...

البطاطا المشوية والمسلوقة والنيئة .. أيهم أفضل لصحتك؟

متابعة: نازك عيسى تعتبر البطاطا الحلوة من الخضروات التي يفضل الكثير من الأشخاص تناولها في فصل الشتاء، لما لها من طعم لذيذ وقدرة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...