رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : البامية

فوائد البامية.. كما لم تعرفيها من قبل

للخضار فوائد صحية كثيرة لجسم الإنسان. فهي غنية بجميع الفيتامينات والبروتينات والمعادن والأملاح والسكريات. ولدينا من هذه الخضار البامية. إضافة إلى طعمها...

طريقة مبتركرة لتخزين البامية عام كامل دون الحاجة إلى سلقها.. ستدهشك

متابعة – علي معلا: البامية من أنواع الخضار الأساسية التي يفضل الجميع تناولها، لذا تفضل كثيرات حفظ كميات من البامية في الفريزر لاستخدامها لتحضير...

ماء البامية.. إياكِ أن تتخلي عنه بعد الآن

متابعة - سماح اسماعيل تعد البامية من الخضروات التي لها فوائد كثيرة. بالإضافة إلى غناها بالفيتامينات. ويمكن إعدادها مقلية أو مشوية حتى. ولكن...

لم تتوقعها أبداً..أضرار الأفراط في تناول البامية ستصدمك

متابعة _ سوزان حسن تعتبر البامية من الخضراوات الصيفية المفيدة لصحة الإنسان، نظرًا لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، مثل فيتامين...

بدون تعب.. طريقة مبتكرة لتخزين البامية الخضراء عام كامل

متابعة – علي معلا: تخزين البامية في الفريزر لحفظها لفترات طويلة هو ما تفضله السيدات عادة تجنباً للجهد المبذول في عملية تجفيفها أو...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...