رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : البامية

صحة.. نوع من الخضار يسيطر على مرض السكري

متابعة - سماح اسماعيل: يعتبر النظام الغذائي مهم جداً في الحفاظ على مستويات الجلوكوز وإبعاد جميع المضاعفات المرتبطة بمرضى السكر، وهناك بعض الخضار...

لتخزين البامية فترة طويلة دون الحاجة إلى سلقها.. تعلمي هذه الطريقة

متابعة – علي معلا: البامية من أنواع الخضار الأساسية التي يفضل الجميع تناولها، لذا تفضل كثيرات حفظ كميات من البامية في الفريزر لاستخدامها لتحضير...

لن تصدقي.. دور البامية في كيرياتين الشعر ستصدمك

متابعة - لجين اسماعيل : بات الشعر الناعم كالحرير حلم كل امرأة. فتنفق النساء الكثير من الأموال على المستحضرات والشامبو والبلسم. للحصول على...

طريقة تفريز البامية بدون سلق.. مضمونة لعام كامل

متابعة - علي معلا تعتبر البامية من المأكولات الشهية على مائدة العائلة، ولأن موسمها محدد بأشهر معينة، سوف نقدم لكم طريقة مضمونة لتفريز...

لتخزين البامية عام كامل دون الحاجة إلى سلقها.. إليك هذه الأسرار

متابعة – علي معلا: البامية من أنواع الخضار الأساسية التي يفضل الجميع تناولها، لذا تفضل كثيرات حفظ كميات من البامية في الفريزر لاستخدامها لتحضير...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...