رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : البامية

قناع البامية السحري: الحل الأمثل للشعر الجاف والتالف

متابعة - علي حسام ضعون هل تبحثين عن وصفات طبيعية لتغذية شعرك وجعله أكثر صحة ولمعاناً؟ البامية هي الحل الأمثل! تحتوي البامية على...

8 خضروات غنية بالمغينسيوم .. عليك تناولها

متابعة: نازك عيسى المغنيسيوم هو معدن أساسي للجسم، حيث يلعب دورًا حيويًا في وظائف العضلات والأعصاب، ويعزز صحة القلب والعظام. يحتاج الجسم إلى...

أطعمة شتوية سحرية: تحكم في سكر دمك واستمتع بفصل الشتاء

متابعة - علي حسام ضعون هل تعاني من ارتفاع في سكر الدم خلال فصل الشتاء؟ لا تقلق، فحلول طبيعية وفعالة تنتظرك في مطبخك!...

فوائد تفوق التوقعات لهذا النوع من الفاكهة على الصحة!

متابعة: نازك عيسى لفت صيدلاني مختص الانتباه إلى فاكهة غنية بالفيتامينات والمعادن، غالبًا ما يُخلط بينها وبين الخضروات، تلعب دورًا هامًا في الوقاية...

فوائد هامة للبامية.. ستدهشك

متابعة - سماح اسماعيل تُعد البامية، المعروفة أيضًا بإسم الهندباء أو الليدي فينغر، نباتًا خضريًا ذو فوائد صحية مذهلة واستخدامات متعددة في المطبخ....

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...