رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الامارات نيوز

أسباب ضباب الدماغ.. تعرف عليها

متابعة: خالد الديب ضباب الدماغ هو مصطلح عام يشير إلى مجموعة من الأعراض التي تؤثر على الوظائف الإدراكية، مثل: صعوبة التركيز. ضعف الذاكرة. ...

نصائح لإنقاص الوزن الزائد في شهر رمضان

متابعة: خالد الديب يُعدّ شهر رمضان فرصة ذهبية لإنقاص الوزن الزائد، وذلك بسبب الصيام الذي يُساعد على تقليل السعرات الحرارية المتناولة. ولكن يجب...

فوائد تناول المشمش المجفف للصحة العامة.. منها تحسين البصر

متابعة: خالد الديب يُعدّ المشمش المجفف من الفواكه المجففة الغنية بالعناصر الغذائية الهامة، والتي تُقدم العديد من الفوائد للصحة العامة، من أهمها: 1. تحسين...

لأطفالك في رمضان.. طريقة تحضير الكنافة بالنوتيلا

متابعة: خالد الديب تعتبر الحلويات من الأطباق الأساسية في شهر رمضان المبارك، وخاصة الكنافة بجميع أنواعها، لذا نرصد لكن طريقة تحضير الكنافة بالنوتيلا...

كمية الملح المسموحة وضعها في الأكل.. تعرف عليها

متابعة: خالد الديب توصي منظمة الصحة العالمية بتناول كمية لا تزيد عن 5 جرام من الملح يومياً (أي ما يعادل ملعقة صغيرة)، وذلك...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...