رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الافوكادو

5 أطعمة تحميك من السرطان.. تعرف إليها 

متابعة - نور نجيم : كشف خبراء إن زيادة استهلاك بعض الأطعمة يمكن أن يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بمرض السرطان. وحسب ما ذكر...

أطعمة تساعد في التخلص من دهون البطن

متابعة - نور نجيم : تعد وجبة الإفطار أهم خطوة في بدء مهمة التخلص من دهون البطن، حيث أن الإفطار الغني بالبروتين يعزز...

خارق ومذهل.. فوائد الأفوكادو للبشرة

متابعة - نور نجيم : تعالج فاكهة الأفوكادو البشرة، وتحميها من الأضرار الخارجية، وتساعد على الحصول على بشرة صافية وصحية، ومن هذه الفوائد...

فاكهة تخفف الرغبة في تناول السكريات.. عليك تناولها 

متابعة - نور نجيم : نصحت دراسة نشرت في مجلة Eat This.Not That باللجوء إلى الفواكه بطيئة الحرق مع مصادر الدهون والبروتينات لتهدئة...

أطعمة تحسن صحة قلب المرأة.. احرصي على تناولها 

متابعة - نور نجيم : أكد موقع healthsite أن الأنظمة الغذائية الغنية بالبوتاسيوم تساعد النساء اللاتي يتناولن كميات كبيرة من الملح على خفض...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...