رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الإمساك

للجهاز الهضمي.. فوائد جمة لمنقوع التين المجفف في زيت الزيتون

أثبتت الدراسات العلمية فوائد نقع التين المجفف في زيت الزيتون، على الصحة وتحديدًا صحة القولون، بسبب دمج مكونين معروفين بغناهما بالعناصر الغذائية،...

وصفات طبيعية للتخلص من الإمساك

يتسبب الإمساك بآلام وانتفاخ في البطن ومشاكل صحية عددية. ويرتبط عادة بالنمط الغذائي، فعند حدوث المشكلة يجب الحرص على تناول الأطعمة التي...

احذر.. تجنب تناول هذه الأطعمة بعد شرب زيت الخروع

تعد شربة زيت الخروع سائلاً يتم تناوله عن طريق الفم، وعادة ما يتم تناوله خلال النهار. لأنه سريع المفعول ولكن يبقى السؤال...

مشروب بذور الحلبة لنسف الكرش في أسبوع

كشف الدكتور خالد يوسف خبير التغذية الصحية والعلاجية، عن فوائد مشروب بذور الحلبة لنسف الكرش وإنقاص الوزن مع الاستمرار عليه لمده أسبوع،...

تأثير غير مُتوقع لتناول الماء الدافئ على الريق يوميًّا

كشف جميع أطباء التغذية، أن الروتين الصباحي له تأثيراً كبيراً على صحة الجسم بالكامل. وعندما تبدأ يومك بالعادات الصحية، حتما سوف تنعم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...