رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الإقلاع عن التدخين

لست الوحيد.. إليك أسباب زيادة الوزن بعد الإقلاع عن التدخين

متابعة- بتول ضوا يعد التدخين السبب الرئيسي لمرض السرطان أحد أخطر أنواع الأمراض وأكثرها فتكاً بالجسم، إلى جانب أمراض القلب والأوعية الدموية وغيرها...

عادات بسيطة للحفاظ على قوة بصرك

متابعة- غرام محمد يمكن لاتباع بعض العادات اليومية البسيطة المساعدة في الحفاظ على الحالة الصحية للعين، وتحسين حدة البصر، والوقاية من الإصابات أو...

لتجنّب عوامل الخطر.. اتّبعوا هذه الطرق للوقاية من السكري

متابعة - لجين اسماعيل : كثيراً ما نبحث عن طرق للوقاية من مرض السكري وذلك تبعاً لنوعه. حيث لا يوجد استراتيجية معينة يمكن...

لن تتوقعها.. فوائد عظيمة لمضغ العلكة الخالية من السكر

متابعة _ لمى نصر: يمضغ الكثير من الأشخاص العلكة لأسباب تتعلق بالطعم أو رائحة الفم أو التسلية، ولكن يجهل الكثيرون أن هناك فوائد...

مشروب واحد منها.. جرّبه واكتشف تأثيره في الإقلاع عن التدخين

متابعة - لجين اسماعيل : يبدو أن الرغبة الشديدة في تعاطي التبغ تكون طاغية، مما يجعل الإقلاع عن التدخين أمراً صعبا. لكن من...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...