رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الإفراط

احذر الإفراط في تناول البرتقال.. وهذه الحصة المسموح بها يومياً

متابعة- رنا يوسف يتميز البرتقال باحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لدعم الحالة الصحية ورفع المناعة ما يساهم في تقليل فرص الإصابة...

أعراض تنذر بأنك تفرط في تناول السكر

متابعة-رنا يوسف لم يعد يختلف أحد على مضار السكر الكثيرة للصحة. ويكمن خطره الأشد أن تواجده لا يرتبط بالحلويات فقط. إذ أنه من...

لهذه الأسباب الإفراط في تناول الباذنجان خطر على الصحة

متابعة رنا يوسف الباذنجان من الخضار التي تحتوي على عناصر غذائية هامة  فهو يساعد على تعزيز صحة القلب والدماغ والحماية من السرطان، كما...

تعرف عليها.. فوائد تناول الكاجو ومخاطر الإكثار منه

متابعة-رنا يوسف الكاجو من المكسرات ذات القيمة الغذائية العالية، ويوصي الأطباء بتناوله يومياً بما لا يتجاوز  مقدار كوب أو 18 حبة . فهو...

إن كنتم من محبي الجزر… تعرفو على مضار الإكثار منه

متابعة:سالي عجيب يعزز الجزر نمو العظام إضافة إلى تحسين الرؤية والحفاظ على نظام المناعة كما يقدم العديد من الفوائد الصحية للجسم لذلك ينصح الأطباء...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...