رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الأكل

أسباب تجعل زيت الزيتون البكر أفضل أنواع الزيوت الصحية.. لن تصدقي

متابعة-سوزان حسن زيت الزيتون البكر العضوي يعتبر مصدرًا صحيًا للدهون ويستخدمه الكثير لهذا السبب حيث ان زيت الزيتون هو زيت تقليدي يوجد بشكل...

احذر.. إيّاك أن تفعل هذه الأشياء بعد الأكل

متابعة- غرام محمد نتيجة اتباع عاداتٍ غذائيّةٍ وسلوكيّةٍ خاطئة. يصاب العديد من الأشخاص بمشاكل في الجهاز الهضمي. وهذه أهم الأشياء: - تناول الفواكه: هي...

10 نصائح للتعامل مع غثيان الصّباح عند الحوامل

متابعة: نازك عيسى تعاني الكثير من الحوامل من الغثيان الصباحي الذي يعد من علامات الحمل أحيانًا إضافة إلى أنه قد يستمر لعدة أشهر...

احترس.. هذه العادة سيئة وتسبب لك الكثير من الأضرار

متابعة- غرام محمد تناول الطعام أثناء الوقوف. أو المشي بعد تناول الطعام يحدث فرقاً طفيفاً. ويؤدي إلى حرق نحو 50 سعرة حرارية. وهذه...

منها تقليل التوتر.. نصائح الخبراء لتحسين عادات الأكل الخاطئة 

متابعة - نور نجيم : ينصح الخبراء بتغيير بعض عادات الأكل الخاطئة للحد من زيادة الوزن، واتباع العادات الصحية مثل التقليل من الوجبات...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...