رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الأرق

دراسة تكشف سبب احتياج المرأة للنوم أكثر من الرجل

متابعة: نازك عيسى   أظهرت دراسة حديثة أن النساء يحتجن إلى حوالي 11 دقيقة إضافية من النوم كل ليلة مقارنة بالرجال، وذلك لأسباب علمية....

5 عادة يومية تدفعك إلى التفكير الزائد.. اكتشف كيف تتخلص منها

متابعة بتول ضوا هل تشعر بأن أفكارك تدور في حلقة مفرغة؟ هل تجد صعوبة في التركيز أو الاسترخاء؟ قد تكون إحدى هذه العادات...

قلة النوم تهدد صحتك! اكتشف الأمراض التي تتربص بك

متابعة بتول ضوا كشف أحدث الأبحاث العلمية عن علاقة وثيقة بين قلة النوم وزيادة خطر الإصابة بمجموعة متنوعة من الأمراض المزمنة. فقد أظهرت...

ما خطورة تداخل الآثار الجانبية للأدوية؟

متابعة: نازك عيسى   تناول حفنة من الحبوب هو طقس يومي لدى العديد من الأشخاص، وقد أثار تقرير حديث موضوع تفاعل الأدوية مع بعضها...

نصائح لتجاوز العادات المسببة للأرق ليلاً

متابعة: نازك عيسى   تفيد التقارير الطبية بأن 62% من البالغين حول العالم يعانون من درجات مختلفة من الحرمان من النوم. يقدم خبراء النوم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...