رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الأرق

أفضل المشروبات الطبيعية للتغلب على الأرق ونوم عميق

متابعة بتول ضوا يعاني الكثيرون من صعوبة النوم والأرق، مما يؤثر سلبًا على صحتهم ونشاطهم اليومي. لحسن الحظ، توجد العديد من المشروبات الطبيعية...

طرق فعالة وبسيطة تخلصك من الأرق..ستفاجئك النتيجة!

متابعة: نازك عيسى يُعد النوم عملية حيوية أساسية لصحة الإنسان، إذ يؤثر بشكل مباشر على وظائف الجسم واستقراره النفسي. ومع ذلك، يعاني الكثيرون...

لماذا لا أستطيع النوم رغم التعب الشديد؟ أسباب وعلاجات فعالة

متابعة بتول ضوا هل تعاني من صعوبة في النوم رغم شعورك بالتعب الشديد؟ هذا الأمر يزعج الكثيرين ويؤثر سلبًا على صحتهم العامة وحياتهم...

تعبير الوجه أداة لتشخيص الشكل الحاد من الاكتئاب

متابعة: نازك عيسى قد يصبح بإمكان الأطباء قريباً تشخيص شكل حاد من الاكتئاب بمجرد النظر إلى وجه الشخص، حيث يظهر المصابون بهذه الحالة...

أكل البيض ليلًا .. علاج فعال لهذه المشكلة

متابعة: نازك عيسى يعد البيض من الأطعمة المفيدة لصحة الإنسان، حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الأساسية مثل البروتين، فيتامين د، الكولين،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...