رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الأرق

مرة في الإسبوع.. احرقي أوراق الغار في منزلك لهذا السبب

متابعة- نغم إبراهيم الغار من الأشجار القديمه المستخدمة في الطعام. لها خصائص هضمية مميزة وتعزز الجهاز التنفسي. ويعتبر من التوابل العريقه ذات المذاق...

تصيبك بالدهشة.. حقائق عن النوم ما هي إلا خرافات

متابعة - لجين اسماعيل : تنتشر الكثير من الحقائق حول عادات النوم. والتي نأخذ بها في كثير من أيامنا. لكن قد تصاب بالدهشة...

لمحاربة الأرق.. إليك هذه الحيل السحرية

متابعة – علي معلا: يعاني الكثيرون من صعوبة الدخول في مرحلة النوم العميق، والإصابة في الأرق، وقد يُعزى السبب في ذلك إما لوجود...

مخاطر صحية عدة تهددك بها وظيفة “الكول سنتر”

متابعة- بتول ضوا يعد العاملون بقطاع خدمة العملاء من أكثر الفئات التي تواجه العديد من المشاكل الصحية. نظراً لطبيعة العمل التي تتطلب إجراء...

لا للقلق بعد اليوم..طرق مثبتة علمياً تساعدك على النوم

متابعة - سوزان حسن يعاني كثير من الناس من التأخر في النوم والأرق، رغم النعس والتعب الشديدين ، الأمر الذي يضعهم في ورطة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...