رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الأرق

الأرق.. تخلص منه واجعل نومك سعيداً

متابعة - نغم ابراهيم تعد النساء أكثر عرضة من الرجال في الإصابة بالأرق. حيث أشارات العديد من الدراسات والتقديرات . أن النساء أكثر...

فوائد غير متوقعة للقهوة العربية وهذه أبرزها

متابعة: نازك عيسى   القهوة غنية بالمواد المضادة للأكسدة والتي تجعلها تحد من المواد الضارة (الجذور الحرة) المسببة للأورام السرطانية والتي تضعف المناعة وتتسبب...

أطعمة تسبب الأرق عند تناولها على العشاء.. تعرف إليها 

متابعة - نور نجيم : أكدت خبيرة التغذية الروسية، الدكتورة يلينا كالين، أن تناول بعض الأطعمة على العشاء قد يكون سبباً لحدوث الأرق. وتشير...

أضرار مخيفة لحشوات الأسنان الزئبقية.. لاتهملها

متابعة: نازك عيسى   شاعت أضرار الحشوات المعدنية بشكل لا يصدق وقد تم استخدامها ترميم أسنان أكثر من 100 مليون أمريكي. ومع ذلك كشفت...

الكشف عن مشروب “غير متوقع” يحمي من النوم المتقطع ليلاً

متابعة- بتول ضوا يعاني بعض الأشخاص من مشكلة الأرق ليلاً. ما يمنعهم من الحصول على ليلة نوم مريحة. وقد كشف مجموعة من الخبراء أن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...