رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الأرق

لنوم صحي ومناعة قوية..هذه الأعشاب تغنيك عن الأدوية

متابعة: نازك عيسى بعد النطام الغذائي الصحي والنوم الحيد من العوامل التي تحافظ على صحة الجسم وتقوي مناعته.إلا أن الخبراء نصحوا بثلاث أعشاب...

تنبه لها… مشاكل صحية يواجهها الجسم يكشفها الأرق

متابعة- بتول ضوا الأرق أحد المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثيرين. يترتب عليه أعراض عدة تتمثل بالتعب والإرهاق والغضب والإجهاد. لكنه وعلى جانب آخر...

ما لا تعرفيه عن فوائد جوزة الطيب للنساء..ستدهشك

متابعة - سوزان حسن   تعتبر جوزة الطيب من الثمار الشهيرة والتي تستخدم بكثرة خصوصا في المناطق الاستوائية، وتكمن أهمية جوزة الطيب للنساء في...

“تصفح شاشات الهواتف قبل النوم”.. عادة تهدد صحتنا بالخطر احذرها

متابعة- بتول ضوا أصبحت الهواتف الذكية في عصرنا الراهن جزء لا يتجزأ من حياتنا اليوم. وباتت تسرق ساعات طويلة من يومنا. منذ الصباح وحتى...

للتخلص من الأرق والحصول على نوم عميق.. 5 طرق تستحق التجربة

متابعة- بتول ضوا الأرق وصعوية النوم ليلاً مشكلة شائعة يعاني من عدد كبير من الأشخاص. وغالباً ما ترجع لما نتبعة من عادات خاطئة....

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...