رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الأرق

تحذير.. أنواع من الأطعمة تسمم الدجاج

متابعة - لجين اسماعيل : عادة نعتقد أن الدجاج يأكل كل؜ ما يأكله البشر. ولكن ليست كل الأطعمة التي يتناولها البشر مناسبة للدجاج....

تتفاقم مشكلة الأرق مع التقدم بالسن.. فما الحل؟ 

متابعة - نور نجيم : تزداد معدلات الأرق مع التقدّم في العمر، الأمر الذي يجعل الجسم أقل نشاطا خلال النهار، ذلك لعدم الحصول...

خطوات فعالة.. تساعد في التخلص من مشكلة الأرق

متابعة- غرام محمد يُعتبر الأرق إحدى المشاكل الشائعة التي يُعاني منها الإنسان. والتي تحرمه من الحصول على النوم المريح خلال فترة الليل. من...

الخس.. قيمته الصحية الكبيرة لم تسمع بها من قبل

متابعة - سماح اسماعيل يعتبر الخس من النباتات ذات الأوراق الخضراء، والذي يمتلك فوائد عديدة سواء للبشرة أو الجسم، ويمكن تناوله بمفرده أو...

طرق فعالة للتخلص من الأرق.. تعرف عليها

متابعة- غرام محمد يعاني بعض الناس من مشكلة الأرق التي قد لا يجد لها حلاً. وقد يلجأ البعض إلى حبوب النوم الخفيفة ولكن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...