رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الأرق

لا تتجاهلها.. 10 أعراض تنذرك بالنوبة القلبية

متابعة: نازك عيسى   يتعرض الكثير من الأشخاص لأعراض نوبة قلبية دون أن يدركوا ذلك، حيث لا تكون جميع الأعراض واضحة مثل الصداع المفاجئ...

الشاشات تُعطل نوم الشباب: دراسة تكشف مخاطر استخدام الهواتف قبل النوم

متابعة بتول ضوا حذرت دراسة حديثة من مخاطر استخدام الهواتف الذكية قبل النوم على صحة النوم لدى الشباب، حيث وجدت الدراسة أن استخدام...

إن زاد عن حدّه إنقلب لضده … أضرار الشاي الاخضر

متابعة: نازك عيسى   رغم فوائد الشاي الأخضر المتعددة، إلا أن الإفراط في استهلاكه قد يسبب مشاكل صحية تستدعي الحذر. يحتوي الشاي الأخضر على...

علامتان على مرض غير متوقع.. النعاس خلال النهار والأرق خلال الليل

أعلن الدكتور ديمتري موناخوف، أخصائي أمراض الكبد، أن ظاهرة النعاس أثناء فترة النهار والأرق ليلاً قد تكون إشارة لوجود مشكلات في الكبد. وقال...

احصل على نوم ذو جودة عالية من خلال هذه الحيل الغذائية

متابعة – علي معلا: هناك العديد من المواد الكيميائية، والأحماض الأمينية، والإنزيمات، والمواد الغذائية، والهرمونات تعمل معاً لتعزيز النوم الجيد وتنظيم دورة النوم. وهناك...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...