رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الأرز الأبيض

أيُّ نوعٍ من الأرز يساعد على خسارة الوزن؟

متابعة: روان ديوب   تعمل سيدات المنازل على إدخال الأرز البنّي وكذلك الأرز الأبيض العادي في أطباقهن. ويطرح الكثيرون أسئلة حول أيهما الأكثر فائدةً...

أطعمة تتناولوها دائماً وتسبب ظهور حب الشباب.. تعرّفوا عليها

متابعة: روان ديوب   تعتبر مشكلة حبّ الشباب من أكثر المشاكل الجلدية انتشاراً وإزعاجاً. ويعاني منها ملايين الأشخاص حول العالم. وأكد تقرير لموقع "Health Site"...

حل غذائي لمشكلة ظهور الدمامل

في دراسة لموقع "ليف سترونغ" الطبي. تبين أن هناك 5 أطعمة تؤدي لظهور الدمامل. تعرف إليها من خلال المقال التالي.   1- السكريات تحفز السكريات...

تجنبها فوراً.. 10 أطعمة تضر صحة الدماغ

يعاني الكثير من الأشخاص من مشاكل الذاكرة والتركيز ويرجع هذا لعوامل عديدة منها اتباع بعض العادات الغير صحية فى مقدمتها تناول اطعمة...

الأرز البني والأبيض.. فوائدهما وأيّهما يساهم في إنقاص الوزن؟

تدخل سيدات المنازل في أطباقهن الأرز البنّي وذلك الأبيض العادي. ويطرح الكثيرون أسئلة حول أيهما الأكثر فائدةً على المستوى الصحي. فإن كنتِ...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...