رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : اضطرابات النوم

الأسباب المحتملة للإرهاق والتعب المستمرين.. عليك معرفتها ومعالجتها 

متابعة_نور نجيم : إذا كنت تعانين من التعب العام في الجسم، والإرهاق المستمر، فقد يجدر بك البحث عن أسباب ذلك للقيام بما يلزم...

تعرف إلى الفوارق بين الحزن والاكتئاب..وهذه أهمها

متابعة: نازك عيسى   يخلط العديد من الاشخاص بين الحزن والاكتئاب. ولكل منهما أعراض تختلف عن الآخر. وللاكتئاب عدة أنواع فمنها ينتج من القلق...

طرق مبتكرة للتغلب على اضطرابات النوم والأرق

متابعة_نور نجيم : باتت مشكلة الأرق مشكلة شائعة بين الكثير من الناس، وللتغلب عليه نصح الخبراء بتغيير أسلوب الحياة من خلال اتباع 5...

إليكِ هذه الحيلة لاختيار حبات الكرز حلوة المذاق

متابعة: روان ديوب   يعرف الكرز بأنه من الفواكه الصيفية اللذيذة التي يحب الجميع تناولها. ويكمن التحدي في كيفية اختيار الثمار ذات المذاق الحلو...

أسباب غير متوقعة تسبب السكري.. منها غسول الفم

متابعة: روان ديوب   يعرف مرض السكري بأنه من أكثر الأمراض شيوعاً في العالم، ويرتبط بأسباب مختلفة. وكشفت دراسات حديثة عن أسباب أخرى غير...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...