رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : اضطرابات النوم

أضرار صحية خطيرة يسببها النوم بعد الأكل.. منها زيادة الوزن

متابعة: روان ديوب   يتناول بعض الأشخاص عادةً وجبة العشاء قبل الخلود إلى النوم مباشرة. ولكن هذه العادة الخاطئة تهدد الصحة العامة بالعديد من...

لا تهملها.. إشارات يرسلها جسمك قد تنذرك بأمراض خطيرة

متابعة _ لمى نصر: يرسل الجسم إشارات متعددة تنبهنا عندما يحدث فيه خلل ما. فما هي العلامات التي يجب أن ننتبه لها لأنها...

خبراء.. تناول هذه الفاكهة يساعدك على النوم وخسارة الوزن

متابعة: روان ديوب   يعاني الملايين حول العالم من مشكلة السمنة المفرطة، نتيجة لأسباب مختلفة أهمها تناول الأطعمة الدسمة التي تحتوي على نسبة مرتفعة...

فوائد مفاجئة لهذا النوع من الشاي

متابعة: نازك عيسى   يعد اليانسون من أنواع الأعشاب التي تدخل في تحضير العديد من  الحلويات . إلا أن فوائده لا تقتصر على إضافة...

غير متوقع.. الكشف عن سبب جديد يمنعك من النوم الهانئ

متابعة – علي معلا: ربطت دراسة جديدة بين قصر النظر، الذي يؤثر على ما يصل إلى 30 بالمئة من البالغين و10 بالمئة من...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...