رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : ارتفاع ضغط الدم

هل جسمك يصرخ طلبًا للمغنيسيوم؟ اكتشف العلامات الخفية لنقص هذا المعدن الحيوي

متابعة- بتول ضوا المغنيسيوم هو أحد المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم لأداء العديد من الوظائف الحيوية. فهو يلعب دورًا مهمًا في صحة العظام،...

رقائق البطاطس: متعة لحظية تهدد صحتك على المدى الطويل! هل أنت على دراية بالمخاطر؟

متابعة- بتول ضوا رقائق البطاطس من الوجبات الخفيفة التي يحبها الكبار والصغار، ولكن الإفراط في تناولها قد يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة. تحتوي...

تقليل الملح في نظامك الغذائي: 5 نصائح ذهبية لصحة أفضل

يُعد الإفراط في تناول الملح مشكلة صحية عالمية، حيث يرتبط بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسكتات الدماغية ومشاكل الكلى. توصي منظمة الصحة...

4 أسباب خفية لارتفاع ضغط الدم ونصائح للسيطرة عليه

يُعد ارتفاع ضغط الدم من أخطر الأمراض المزمنة، وغالبًا ما يُطلق عليه "القاتل الصامت" لأنه لا يظهر بأعراض واضحة إلا بعد تفاقمه....

الصداع المتكرر: متى يكون مؤشرًا خطيرًا وكيف تتعامل معه؟

هل تعاني من صداع متكرر؟ لا تتجاهل الأمر، فقد يكون علامة على مشكلة صحية خطيرة. غالبًا ما يتم تجاهل الصداع واعتباره نتيجة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...