رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : إنقاص الوزن

تعرف على أفضل طريقة لإنقاص الوزن

كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة ولاية فورمونت، أن هناك طريقة أخرى أكثر فاعلية لإنقاص الوزن والتي تعتمد على مبدأ المشاركة والرقابة، وهي...

السباحة تساعد على حرق الدهون وإنقاص الوزن

أكّد المعهد الاتحادي للتوعية الصحية في ألمانيا، أن السباحة تساعد في مكافحة زيادة الوزن؛ لكونها تساعد على حرق الدهون والسعرات الحرارية. وأوضح المعهد...

الشاي الأبيض يساعد على إنقاص الوزن والتمتع بالرشاقة

يعتبر الشاي الأبيض من أندر أنواع الشاي فهو غني بفيتامين B1 المهم لصحة الأعصاب ومركب كاتيشين الذي يمتاز بتأثير مضاد للأكسدة ومضاد...

4 فناجين من القهوة تساعدك على إنقاص الوزن

أكّدت نتائج دراسة حديثة، أن شرب 4 فناجين من القهوة يومياً يساعد على إنقاص الوزن، عن طريق تقليل كمية الدهون. وأوضحت الدراسة أن...

لإنقاص الوزن.. تناول الشاي الأزرق!

يعتبر الشاي الأزرق أو "الشاي الصيني الأسود"، الذي يجمع بين الشاي الأخضر والأحمر من أجود أنواع الشاي في العالم، وينتج من الأوراق...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...