رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : إنقاص الوزن

إنقاص الوزن وقرحة المعدة.. 7 حقائق مفاجئة عن فوائد المستكة للنساء

ينصح خبراء التغذية والصحة دائمًا بالاهتمام بالمواد الطبيعية، للحفاظ على جسم صحي رشيق، وتعتمد النساء بصفة خاصة على هذه المواد في تجهيز...

لإنقاص الوزن كيلو غرام يوميّاً إليكم الحمية الألمانية

ترغب الكثير من النساء في الحصول على جسم متناسق والتخلص من الوزن الزائد، ويعتبر الخيار من أفضل الخضراوات وأكثرها فعالية للتنحيف، وذلك...

تعرّف على فوائد تناول مشروب الكركديه على الإفطار

يُعد مشروب الكركديه من المشروبات التي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية التي تُساعد في علاج الكثير من الأمراض، وعلى الرغم من...

تعرّفي على طريقة تحضير شوربة الشوفان لإنقاص الوزن

يُعتبر الشوفان واحدًا من الأطعمة الشهية التي يُفضلها الكثيرون، هذا بالإضافة إلى فوائده الصحية التي تجعل الكثير من الراغبين في إنقاص الوزن...

فوائد مُذهلة لتناول البطيخ على السحور.. تعرّف عليها

تتعدد فوائد تناول البطيخ بشكلٍ عام، إلا أنه تناوله على السحور لا يُمكن لك أن تتخيلّها، حيث يعد البطيخ الأحمر هو ثمرة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...