رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : إنقاص الوزن

معلومات عن فوائد خل التفاح يجب معرفتها

تحتوى ثمار التفاح على الكثير من العناصر الغذائية، حيث تتم صناعة خل التفاح من ألياف الثمرة نفسها، ويعتبر من أفضل أنواع الخل...

لمتبعي “الرجيم”..نوع مكسرات ينسف الدهون ويحمي من الضغط

أوضحت دراسة حديثة أن المكسرات مفيدة وصحية للجسم، ومن أبرزها هو الفستق، لاحتوائه على الكثير من الفوائد والعناصر الغذائية التي تعمل على...

انتبه..خطر قاتل لفقدان الوزن بسرعة

يلجأ العديد من الأشخاص لفقدان الوزن السريع ، فينتج عنه إطلاق حاد للسموم في الدم، ويسمم الجسم بدهنه، تحدثت إلينا أستاخوفا، أخصائية...

قبل العيد.. مشروب سحري يحول جسمك لمكينة حرق دهون

يعاني الكثيرون من مشكلة زيادة الوزن، ويحاولون المحافظة على الوزن المثالي والجسم الرشيق، بكافة الوسائل للسيطرة عليها. يمكنكم الاعتماد على هذه الوصفة المذهلة...

“حمية المانجو”.. لنحت الجسم خلال أسبوع

يعتقد الكثير من الناس أن المانجو على رأس قائمة الأطعمة المسببة لزيادة الوزن، ما يجعلها من المأكولات الممنوعة في أنظمة الحمية المختلفة،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...