رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : إنقاص الوزن

لمتبعي “الريجيم”.. هل تساعد القهوة السوداء على فقدان الوزن؟

كشفت بعض الدراسات السابقة أن تناول القهوة السوداء باعتدال يقدم العديد من الفوائد الصحية، وفقدان الوزن هو أحدها، لكن، هل تساعدك القهوة...

تعرّف على الفئة الأكثر نجاحًا في إنقاص الوزن

كشفت دراسة جديدة نشرت هذا الأسبوع في مجلة جاما الطبية. أن الاشتراك في برامج تخفيض الوزن على الإنترنت يعزز عملية إنقاص الوزن...

لن تتخلي عنه بعد اليوم ..فوائد النسكافيه للتنحيف

تتعدد فوائد النسكافيه وخاصة للتنحيف وفوائده للذاكرة والتركيز وزيادة النشاط، بما لا ينفي أيضًا وجود بعض المخاطر الناجمة عن الإفراط في استهلاكه،...

مشروب بذور الحلبة لنسف الكرش في أسبوع

كشف الدكتور خالد يوسف خبير التغذية الصحية والعلاجية، عن فوائد مشروب بذور الحلبة لنسف الكرش وإنقاص الوزن مع الاستمرار عليه لمده أسبوع،...

تأثير غير مُتوقع لتناول الماء الدافئ على الريق يوميًّا

كشف جميع أطباء التغذية، أن الروتين الصباحي له تأثيراً كبيراً على صحة الجسم بالكامل. وعندما تبدأ يومك بالعادات الصحية، حتما سوف تنعم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...