رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : إنقاص الوزن

حقنة بروتينية واعدة لخفض الشهية.. هل هي الحل الأمثل؟

متابعة - علي حسام ضعون أطلقت إحدى أكبر شركات الأغذية في العالم حقنة بروتينية جديدة، واعدة بمساعدتك على التحكم في شهيتك وفقدان الوزن...

هل شرب اليانسون قبل النوم ينقص الوزن؟

متابعة: نازك عيسى يُعتبر اليانسون من أفضل المشروبات التي تعزز صحة الجسم، لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المهمة. لكن هل يمكن أن...

آثار جانبية جديدة.. حقن التنحيف تعيق علاج سرطان الثدي

متابعة: نازك عيسى في الوقت الذي تبشر فيه أدوية مثل "أوزمبيك" و"ويغوفي" بعصر جديد في مكافحة السمنة، أبدى خبراء قلقهم من أن حقن...

هل تعاني من مشكلة الإفراط في تناول الطعام؟ إليك 5 حلول فعالة

متابعة - علي حسام ضعون الإفراط في تناول الطعام مشكلة شائعة تواجه الكثيرين، ويمكن أن تؤدي إلى زيادة الوزن ومجموعة من المشاكل الصحية....

دليل شامل: تأثيرات تخطي وجبات الإفطار والعشاء على الصحة

متابعة - علي حسام ضعون انتشر في الآونة الأخيرة اتباع أنظمة غذائية تعتمد على تخطي بعض الوجبات، مثل الإفطار أو العشاء، بهدف إنقاص...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...