رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : إفطار

التوقيت المثالي لتناول القهوة بعد الإفطار.. تعرف إليه

متابعة - نور نجيم : أوضح الدكتور محمد أحمد الرفاعي، استشاري مناظير الجهاز الهضمي، ومدرِّس الكبد والجهاز الهضمي بمعهد تيدوربلهارس للأبحاث، أن الوقت...

نصائح ذهبية لتشجيع طفلك على صيام الشهر الفضيل

متابعة- بتول ضوا لا يقع على عاتق الأبوين تنشئة الطفل تنشئة جسدية ونفسية فحسب. بل أيضاً من المهم تعليمهم خطوات التقرب من الله...

ما الحكمة من تناول التمر قبل الماء عند الإفطار؟

متابعة - نور نجيم : يعمل التمر عند تناوله على الإفطار قبل الماء، على تهيئة المعدة لاستقبال الطعام، كما يسرع موازنة سكر الدم. فصحيًّا...

تحلية رمضانية مميزة.. استمتعي بمذاق كيكة المانجو

متابعة- بتول ضوا كيكة المانجو ... من وصفات الكيكات المنعشة واللذيذة جداً، جربيها الآن وقدميها كتحلية بعد الإفطار طيبة وخفيفة. المقادير: - مانغو : 1...

خلال 5 سنوات.. 218 مليون درهم قيمة مشاريع الأعمال الخيرية داخل الدولة

متابعة -  مظفر إسماعيل   كشفت هيئة الأعمال الخيرية العالمية أن قيمة مشاريعها الخيرية والإنسانية داخل الدولة منذ عام 2017 وحتى عام2021 . بلغت...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...