رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : أوميغا 3

5 مغذيات أساسية لصحة البشرة

متابعة: نازك عيسى   يُقال إن الجمال ينبع من الداخل، لذا فإن اتباع نظام غذائي صحي يعد أمرًا أساسيًا لتزويد طبقات الجلد الثلاث بالعناصر...

تناول هذا الطعام خلال الحمل يحمي الجنين من هذا المرض

متابعة: نازك عيسى   أظهرت دراسة حديثة أن تناول الأسماك أثناء فترة الحمل قد يقلل من خطر إصابة الجنين باضطراب طيف التوحّد بنسبة تصل...

هل يساعد زيت السمك في علاج الاكتئاب؟

متابعة: نازك عيسى   يعاني بعض الأشخاص من الاكتئاب، وتؤثر بعض الأطعمة على حدة هذا الاضطراب، حيث يمكن أن تزيد من الأعراض أو تساهم...

هل الصبار بديل عن شامبو القشرة؟

متابعة: نازك عيسى   القشرة هي حالة جلدية شائعة تصيب فروة الرأس، تتميز بالحكة وتقشر الجلد، مما يسبب إزعاجاً كبيراً للأشخاص الذين يعانون منها....

مكمل غذائي يحدّ من خطر الكوليسترول الوراثي

متابعة: نازك عيسى   توصل علماء في دراسة جديدة إلى أن مكملات "أوميغا 3" يمكن أن تساهم في تقليل مخاطر ارتفاع الكوليسترول الوراثي. ووفقاً للباحثين...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...