رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : أوميغا 3

5 نصائح لتعزيز الحالة المزاجية بواسطة الطعام

متابعة: نازك عيسى مع قدوم فصل الخريف وقصر ساعات النهار في الشتاء، قد يعاني البعض من اضطراب عاطفي موسمي. ومع ذلك، يمكن تحسين...

أطعمة سحرية لتقوية البصر: دليل شامل للعناصر الغذائية التي تحمي عينيك

متابعة بتول ضوا هل تعاني من ضعف في البصر؟ هل تبحث عن طرق طبيعية لتحسين صحة عينيك؟ قد يكون الحل في طبق طعامك!...

بذور الشيا .. مشروب مذهل يساعد في إنقاص الوزن

متابعة: نازك عيسى بذور الشيا قد تساهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب واضطرابات ضربات القلب، وذلك بفضل احتوائها على الأحماض الدهنية أوميغا-3...

مكملات زيت السمك تقلل احتمال الإصابة بالسرطان!

متابعة: نازك عيسى كشفت دراسة علمية أجريت في الولايات المتحدة أن زيادة تناول أحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 الدهنية، الموجودة في زيت السمك،...

مكملات غذائية تقلل خطر الإصابة بالسرطان

متابعة: نازك عيسى تشير دراسة جديدة إلى أن الأحماض الدهنية أوميغا 3 وأوميغا 6 قد تلعب دوراً في الوقاية من السرطان، حيث أظهرت...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...