رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : أوميغا 3

قولي وداعاً للتجاعيد.. وتناولي السلمون

يعتبر السلمون أحد الأطعمة الصديقة للمرأة، إذ تبيّن أن تناوله يساعد على شدّ الوجه والحؤول دون ظهور التجاعيد وجعل البشرة أكثر نضارة،...

باحثون… أحد أحماض أوميغا-3 سم قاتل للأورام السرطانية

متابعة : رهف عمار تشتهر أحماض أوميغا-3 أو ما يسمى "الأحماض الدهنية الجيدة" بفوائدها الضرورية لصحة الإنسان. ويعد أحد أحماض أوميغا-3 الدهنية،...

احذروها.. هذه الأطعمة تبدو صحية ولكنها في الحقيقة تُسبب مرض شائع

متابعة – علي معلا: التهاب المفاصل هو حالة شائعة تسبب الألم والالتهاب في المفصل، ويمكن أن تؤدي بعض العناصر الغذائية إلى حدوث التهاب...

احذر هذا النو ع من المكسرات فهو خطير على الصحة

متابعة: نازك عيسى   كشفتأخصائية التغذية الروسية، ماريا شوبينا، عن أنواع من المكسرات التي تشكل خطورة على صحة الجسم وأبرزها الفول السوداني واللوز والمكاديميا.   ويأتي...

للتخلص من جفاف البشرة.. تناولي هذه المتممات الغذائية

متابعة: روان ديوب   تواجه بعض النساء أحياناً مشكلة جفاف البشرة وقد يرتبط هذا بالنقص في الفيتامينات والمغذيات الأساسية، لذلك لا بد من تناول...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...