رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : أوميغا 3

صحة.. ما هي آثار تناول أوميغا 3 على الجسم؟

متابعة - علي معلا توصلت دراسة طبية إلى فائدة جديدة تضاف لقائمة منافع مكملات زيت السمك، إذ أنها تساعد في مكافحة الاكتئاب، والتقليل...

“أحماض الأوميغا 3 ” للحد من ظهور حب الشباب

متابعة- بتول ضوا حب الشباب أحد المشاكل الجلدية الأكثر شيوعاً وانتشاراً. وأكثرها إزعاجاً لما تسببه من مظهر غير جمالي للبشرة. ويلعب النظام الغذائي دور...

مادة شائعة تمنع ظهور حب الشباب.. تعرف إليها 

متابعة - نور نجيم : يساعد تناول الأسماك الدهنية المليئة بالأوميغا 3 في منع ظهور حب الشباب، وجعل البشرة أكثر نقاء، بحسب الخبراء. ويعتقد...

أطعمة تساعد في تنظيم مستويات الكوليسترول في الجسم.. تعرف إليها

متابعة - نور نجيم: توجد بعض الأطعمة التي يمكن أن تساعد على خفض مستويات الكوليسترول في الدم بطرقٍ مختلفة، ونذكر من هذه الأطعمة...

حقائق هامة عن أوميغا 3 عليك معرفتها!

متابعة - سماح اسماعيل توصلت دراسة طبية إلى فائدة جديدة تضاف لقائمة منافع مكملات زيت السمك، إذ أنها تساعد في مكافحة الاكتئاب، والتقليل...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...