رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : أهمية

اكتشفي أهمية حقيبة الظهر خلال الرحلات السياحية

متابعة-جودت نصري   تعتبر حقيبة الظهر أساسية خلال الرحلات السياحية نظرًا لسهولة توضيب الأغراض الأساسية في داخلها لتبقى مع المسافر طوال الرحلة سواء في المطار أو...

أهمية كبيرة للرياضة في حياة الإنسان.. اكتشفي أهم فوائدها

متابعة-جودت نصري   تساهم ممارسة النشاط البدني والرياضي بانتظام، ومهما كان نوعه، في تحسين الحالة العامة للياقة البدنية في جميع الأعمار. لمناسبة اليوم العالمي للرياضة،...

أهمية كبيرة للمرأة في حياة الأسرة.. و أضرار غيابها

متابعة-جودت نصري   تلعب المرأة دوراً محورياً في نمو الطفل وتطوره العقلي والجسدي، ولا يتعلق الأمر هنا بالأم فقط؛ فوجود امرأة في الأسرة سواء...

أهميّة الحصول على الفيتامين د في ظلّ غياب الشمس

متابعة-جودت نصري   يُعرف الفيتامين «د» بفيتامين الشمس وقد سمعنا عنه كثيراً في الآونة الأخيرة خلال انتشار وباء «كوفيد 19»، علماً أن الدراسات الجديدة تعدّه الفيتامين...

أهمية كبيرة لتمشيط الشعر قبل النوم.. تعرفي عليها

متابعة-جودت نصري   هل تعلمين أن تمشيط الشعر قبل النوم ليس مجرد طقوس جمالية ولكنه قد يعطي الكثير من الفوائد لشعرك، لا يؤدي تمشيط...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...