رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : أنظمة غذائية

أنظمة غذائية شائعة تزيد خطر الإصابة بالسكري

متابعة: نازك عيسى   أظهرت دراسة حديثة أن الأنظمة الغذائية الغنية بالكربوهيدرات والمُعالجة بشكل كبير، والتي تعتبر شائعة في الوقت الحاضر، قد تزيد من...

أخطر 7 أنظمة غذائية للتخسيس: ابتعد عنها!

تنتشر العديد من الأنظمة الغذائية السريعة التي تعد بخسارة الوزن بشكل كبير في وقت قياسي، ولكن هل هذه الأنظمة فعالة وآمنة؟ الإجابة...

أفضل 5 أنظمة غذائية لدى شعوب العالم: رحلة حول العالم عبر المذاق والصحة

متابعة-جودت نصري تتنوع الأنظمة الغذائية حول العالم، ولكل منها سماته المميزة التي تعكس التراث الثقافي والتوافر المحلي للمكونات. إليك خمسة من أشهر الأنظمة...

تعرّف على أفضل 5 أنظمة غذائية لدى شعوب العالم

متابعة: نازك عيسى   تحديد أفضل خمسة أنظمة غذائية صحية في العالم يعد مهمة معقدة نظرًا لتعدد العوامل الغذائية والثقافية والبيئية التي تؤثر على...

قولوا وداعاً للسمنة خلال 15 دقيقة مع جهازي “trusculpt ID” و”trusculpt flex” الأحدث في عالم تكسير وحرق الدهون

تُشكل الأجسام المنحوتة والرشيقة هاجساً لدى معظم الأشخاص في عصرنا الحالي، وبخاصة لدى السيدات اللواتي يبحثن عن أجمل الإطلالات ويسعين ليكن بمظهر...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...