رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : ألياف

لاترمي قشر البرتقال.. أضفه إلى الشاي وشاهد ماسيحصل لجسمك!

متابعة أسماء غنم كشفت دراسة حديثة، أن قشر البرتقال لا يقل أهمية عن البرتقال نفسه،ولذلك لايجب أن نرميه. فهو يساعد على تقوية الجهاز...

تجنبها فوراً..6 عادات يومية تسبب الإصابة بـ”البواسير”

متابعة: نازك عيسى   تلعب عدة عوامل في تشكل البواسير والتي تعد مشكلة صحية مؤلمة ومزعجة . وتتشكل البواسير نتيجة انتفاخ في الأوعية الدموية في...

نوع من الخضار يعتبر فعال في معالجة الإمساك سيدهشك

متابعة : رهف عمار   لا بد من معرفة العلاقة التي تربط بين كل من الخيار والإمساك معًا، وذلك من خلال معرفة وتوضيح أهمية...

منها إنقاص الوزن..فوائد مذهلة للبطاطا الحلوة ستدهشك

متابعة أسماء غنم تعد البطاطا الحلوة كنز من الفوائد المدهشة لاحتوائها على مستويات عالية جداً من المواد المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات.   وأبرز فوائدها:   1-تعطي الجسم...

يحافظ على صحة الجلد..خبيرة تغذية تكشف عن فوائد مذهلة للزنك

متابعة أسماء غنم كشفت أخصائية التغذية الأمريكية الشهيرة ، الدكتورة سينتيا ساس، عن أحد أهم العناصر المعدنية للصحة.   حيث قالت أن الزنك يمد الجسم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...