رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : أخبار الامارات

تقنيات فعالة للحد من التوتر والقلق

متابعة-جودت نصري التوتر والقلق من المشاعر الشائعة التي تواجهنا جميعًا في حياتنا اليومية. يمكن أن تتراكم هذه المشاعر وتؤثر سلبًا على صحتنا النفسية...

أنظمة غذائية صحية للنساء بعد الأربعين: مفتاح الحيوية والتوازن

متابعة-جودت نصري تختلف احتياجات الجسم من الغذاء مع تقدم العمر، وخاصة لدى النساء بعد سن الأربعين. فالتغيرات الهرمونية وانخفاض معدل الأيض تجعل من...

فوائد حلبة الخيل: كنوز طبيعية في متناول يديك

متابعة-جودت نصري حلبة الخيل، تلك العشبة المعروفة منذ القدم، تحمل في طياتها العديد من الفوائد الصحية التي جعلتها تحتل مكانة مميزة في الطب...

أطعمة تعزز نمو دماغ الطفل وتقوي ذاكرته

متابعة-جودت نصري تغذية الدماغ هي أساس لنمو الطفل العقلي، وتلعب الأطعمة التي يتناولها دورًا حاسمًا في هذا الصدد. إليك بعض الأطعمة التي ينصح...

أهمية اللعب التفاعلي لتحفيز نمو الرضيع العقلي

متابعة-جودت نصري اللعب التفاعلي هو أكثر من مجرد وقت ممتع يقضيه الرضيع مع والديه أو مقدمي الرعاية له. إنه عنصر أساسي في نمو...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...