رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : آلام الظهر

أفضل مشروب لتجنب آلام الظهر صباحاً

آلام الظهر هي حالة شائعة تؤثر على معظم الناس في مرحلة ما من حياتهم.   ويمكن أن يكون سبب آلام الظهر النوم في وضع...

آلام الظهر معاناة متكررة تعرّف كيف تتخلص منها

يتقدم الإنسان بالعمر ومع مرور السنين يصاب بآلام في الظهر، وبمجرد التحريك اليومي للعمود الفقري من شأنه أن يتسبب في ذلك بالمستقبل. ولكن...

كيف تتجنب آلام الظهر أثناء عملك من المنزل؟

بات ملايين الأشخاص حول العالم يعملون من المنزل بسبب الإجراءات الاحترازية للتصدي لفيروس «كورونا» المستجد، الأمر الذي قد يسبب بعض الأضرار على...

تعرفي على أسباب آلام الظهر عند النساء

تعد آلام الظهر من المشكلات الصحية الشائعة عند النساء، والمرتبطة بالعديد من الأسباب المختلفة، والتي يحدد تشخيصها العلاج المناسب. أسباب آلام الظهر عند...

فوائد الكرة المطاطية للمرأة الحامل

أكد الأطباء أن الكرة المطاطية تعمل على محاربة آلام الظهر، وخصوصاً لدى المرأة الحامل، حيث يعمل التدريب بالكرة على تقوية عضلات الظهر،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...