رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : آلام الظهر

تجنب هذه الأطعمة الـ5 لتقلل آلام الظهر والمفاصل

متابعة: نازك عيسى تعتقد خبيرة التغذية الدكتورة إميلي كارتر أن بعض الأطعمة الشائعة في موسم الشتاء قد تساهم في تفاقم التهاب المفاصل. كارتر...

اليوجا: سلاحك السري ضد وضعية الجسم السيئة وآلام الظهر

متابعة - علي حسام ضعون هل تعاني من آلام مزمنة في الظهر والرقبة؟ هل تجد صعوبة في الحفاظ على وضعية جلوس مستقيمة لساعات...

آلام النمو أم خطر خفي؟ تشخيص خاطئ يكشف إصابة مراهقة بسرطان نادر

متابعة بتول ضوا قد تبدو آلام النمو جزءًا طبيعيًا من مرحلة المراهقة، لكن قصة كلوي رينشو، الفتاة البالغة من العمر 15 عامًا، تُظهر...

الوخز بالإبر يعالج أمراض متعددة .. حقيقة أم خرافة؟

متابعة: نازك عيسى مع تزايد الاهتمام بالعلاجات غير الدوائية، يُثبت الوخز بالإبر أنه ليس مجرد تقنية قديمة، بل علاج فعّال وحديث للألم المزمن،...

تخلص من آلام الظهر: كل ما تحتاج معرفته عن الانزلاق الغضروفي

هل تعاني من آلام مزمنة في الظهر؟ قد يكون الانزلاق الغضروفي هو السبب. هذا الاضطراب الشائع يؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...