رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : آلام الظهر

7 أسباب خفية وراء آلام الظهر

متابعة: نازك عيسى يُعتبر ألم الظهر مشكلة شائعة، وغالبًا ما يُعزى إلى وضعية الجسم السيئة، ولكن هناك أسباب أخرى قد تجعله مزمناً. تلعب...

انتبه لصحة كليتيك: 8 علامات تحذيرية لا تتجاهلها

تعتبر الكلى من الأعضاء الحيوية في جسم الإنسان، حيث تقوم بدور هام في تصفية الفضلات، موازنة السوائل، وتنظيم ضغط الدم. وعندما لا...

مخاطر الموضة: تأثيرات غير متوقعة للكعب العالي على صحتك!

متابعة- بتول ضوا تعتبر الأحذية ذات الكعب العالي من أساسيات الموضة النسائية، حيث تضفي مظهراً أنيقاً وجذاباً. ولكن، هل تعلمين أن ارتداء الكعب...

تعرف عليها … رياضة تساعد في تخفف آلام الظهر المزمنة

متابعة: نازك عيسى توصلت دراسة علمية حديثة إلى أن ممارسة رياضة "تشي غونغ" (Qigong) يمكن أن تساهم في تخفيف آلام الظهر المزمنة. وأظهرت نتائج...

لهذا السبب … تعديل نمط الحياة أفضل لآلام الظهر من التدخل الطبي

متابعة: نازك عيسى أظهرت دراسة حديثة أجراها فريق بحثي من جامعة سيدني أن تعديل العادات الحياتية غير الصحية قد يكون أكثر فعالية في...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...