رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

لايف ستايل

طريقة تحضير مربى التفاح

يعد المربى إحدى وسائل حفظ الفاكهة وتخزينها، وذلك بسبب كمية السكر العالية التي تضاف إليه عند طبخه، وهو ما يساعد على تخزينه...

ستة طرق لتبييض الأسنان طبيعياً

تتغير لون الأسنان مع تقدم الإنسان في العمر، فتصبح أقل بياضاً بسبب التغيرات التي تحدث حيث تصبح طبقة المينا أقل بسبب التعرية...

طريقة تحضير المنسف الأردني

المنسف هو ثريد لحم الضأن بلبنها والخبز والبرغل أو الأرز. وهو أشهر وجبات الأردن، وهو الطبق الوطني في الأردن، ويتميز المنسف عن...

ستة نصائح لتطويل الرموش

تعتبرالرموش أهم منطقة في العين لأن الرموش تمنع من دخول الحشرات الصغيرة إلى العين ؛ لأنها حساسة جداً. وتتعرض الرموش أحياناً إلى...

خمسة طرق للتخلص من الملح الزائد في الطعام

تتعرض ربة المنزل في كثير من الأحيان لمشكلة الملح الزائد بالطعام ولا تستطيع التعرف على الطريقة الصحيحة للتخلص منه أو تقليله. وفيما يلي...

أحدث المقالات

كيفية التغلب على العادات الغذائية السيئة؟

فهم أسباب العادات الغذائية السيئة تعتبر العادات الغذائية السيئة مشكلة...

ريال مايوركا يتجاوز إسبانيول بثنائية

تغلب ريال مايوركا على نظيره إسبانيول، بنتيجة 2-1، مساء...

يونيون برلين يفرض التعادل على بايرن ميونخ

سقط بايرن ميونخ في فخ التعادل أمام مضيفه يونيون...

التعادل يحسم موقعة مانشستر سيتي وبرايتون

حسم التعادل الإيجابي بهدفين لمثلهما مباراة مانشستر سيتي وبرايتون،...

رفع الأثقال قبل النوم: حل سحري للأرق عند كبار السن؟

هل تعاني من الأرق بعد بلوغ الستين؟ دراسة جديدة...